九州备用网站纪录片《大疫袭来》 寻找人类命运的答案

秋蝶

原创

2021-10-19

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在分娩的不同阶段,产妇听到配合自己当时感受的音乐,因此能更好的专注于保持体力和控制呼吸,这使得焦虑和疼痛大大减少,甚至还能缩短产程。对于在医院陌生环境中分娩的产妇,倾听熟悉的音乐会使她们感觉自己仍拥有控制力,分娩的经验因此变得更个人化。

  穴位按摩叩肺俞穴:每晚临睡前端坐椅上,两膝天然分开,双手放在大腿上,头正目闭,全身抓紧,意守丹田。吸气于胸中,两手握成空心拳,轻叩背部肺俞穴(地位在眼前第三胸椎棘突下,左右旁开二指宽处)数十下,同时抬手用掌从两侧背部由下至上轻拍,继承约10分钟。这种办法可以畅快胸中之气,有健肺养肺之成效。

近年来多数不粘锅品牌都改进了不沾涂料和金属炊具的黏合牢度。如果使用专为不沾涂层制造的厨具,涂层多年也不致破裂或剥落。而涂料碎片在食物中也无须担忧,因为这种材料是惰性无害的,吃下去身体也不会吸收。

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文 | 雁卉 题 | 盼兰 图 | 白凝 审 | 沛白

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